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濟南隆泰微波設(shè)備有限公司
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2009-8-19
| 享用一杯冰咖啡？喝完之後去健身或者少吃一頓飯。一家慈善團體警告稱，有些冰咖啡的熱量堪比一頓正餐。 如今越來越多的研究將肥胖與癌癥起來。世界癌癥研究基金在英國對幾家連鎖店，如星巴克（SBUX.O）、Caffe Nero和Costa Coffee的冰咖啡熱量進行了調(diào)查。 熱量zui高的是星巴克的特大杯黑莓摩卡星冰樂，卡路里含量達561。其他冰咖啡有的熱量達450多大卡，大部分冰咖啡熱量都在200大卡以上。 健康專家建議，要想保持體重，女性每天應(yīng)平均攝入2,000大卡，男性2,500大卡，而要想減肥的話每天需攝入1,000到1,500大卡。 “一杯冰咖啡的熱量就相當(dāng)于女性每天熱量攝取量的四分之一，這令人感到擔(dān)憂。”世界癌癥研究基金的科學(xué)項目Rachel Thompson博士在聲明中說，“這份熱量相當(dāng)于你吃了一頓晚飯，而不是喝了一杯。” Thompson說，偶爾喝一杯冰咖啡沒問題，但選擇不加糖，牛奶為脫脂或半脫脂的咖啡，而且也不要在咖啡里加冰激凌或含糖果汁。 “如果你經(jīng)常喝，那麼你超重的機率就會增加，從而更有可能患上癌癥、心臟病和糖尿病等疾病。” |
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