肋木定義：一般身體素質(zhì)練習(xí)的輔助器材。其構(gòu)造是在兩根立柱之間裝置若干平行的圓形橫木。由于形狀像肋骨的排列，取名肋木；肩梯定義：固定在墻上、上段具有一定弧度、自下而上刻有橫行階梯的長條形木制訓(xùn)練器具。通過手指沿著階梯不斷上移，逐漸增加肩關(guān)節(jié)的活動范圍。

什么是肋木/肩梯

肋木定義：一般身體素質(zhì)練習(xí)的輔助器材。其構(gòu)造是在兩根立柱之間裝置若干平行的圓形橫木。由于形狀像肋骨的排列，取名肋木。

肩梯定義：固定在墻上、上段具有一定弧度、自下而上刻有橫行階梯的長條形木制訓(xùn)練器具。通過手指沿著階梯不斷上移，逐漸增加肩關(guān)節(jié)的活動范圍。

肋木架鍛煉方法的組成

肩梯一般由鋼制或木制的梯齒，鋼制或木質(zhì)骨架和一個調(diào)整裝置組成。

肋木/肩梯的用途

肋木用途：可以保持正常的姿勢、體位，矯正不良姿勢。偏癱患者利用肋木以保持正常的姿勢，防止異常姿勢 的進(jìn)展。肋木還可以固定患者身體，防止由于身體不固定引起的代償性運動。

肩梯用途：適用于各種原因引起的肩關(guān)節(jié)活動范圍受限患者的訓(xùn)練。

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